练习 - 刘德华 (Andy Lau)
词：李安修/ 王裕宗
曲：黎沸挥
编曲：杜自持
如果留下多一秒钟
可以减少明天想你的痛
我会愿意放下所有
交换任何一丝丝可能的占有
幸福只剩一杯沙漏
眼睁睁看着一幕幕甜蜜
不会再有 原本平凡无奇的拥有
到现在竟像是无助的奢求
我已开始练习 开始慢慢着急
着急这世界没有你
已经和眼泪说好不哭泣
但倒数计时的爱该怎么继续
我天天练习 天天都会熟悉
在没有你的城市里
试着删除每个两人世界里
那些曾经共同拥有的
一切美好和回忆
幸福只剩一杯沙漏
眼睁睁看着一幕幕甜蜜
不会再有 原本平凡无奇的拥有
到现在竟像是无助的奢求
我已开始练习 开始慢慢着急
着急这世界没有你
已经和眼泪说好不哭泣
但倒数计时的爱该怎么继续
我天天练习 天天都会熟悉
在没有你的城市里
试着删除每个两人世界里
那些曾经共同拥有的
一切美好和回忆
爱是一万公顷的森林
迷了路的却是我和你
不是说好一起闯出去
怎能剩我一人回去 回去
我已开始练习 开始慢慢着急
着急这世界没有你
已经和眼泪说好不哭泣
但倒数计时的爱该怎么继续
我天天练习 天天都会熟悉
在没有你的城市里
试着删除每个两人世界里
那些曾经共同拥有的
一切美好和回忆
那些曾经共同拥有的
一切美好和回忆
《练习》由李安修、王裕宗填词，黎沸挥作曲。歌曲在创作前事先搜集到一个故事，再依故事的精神来写歌。刘德华的朋友伍曼英一次去医院检查时发现得了重病，她的丈夫便辞职在家陪伴她。为了能够使她快乐起来，两个人就一起四处旅行。旅行回来，回到医院，慢慢治疗后她的病情有了起色，并最终痊愈。《练习》这首歌就是根据这个真实故事而创作的。
妻子病重，深爱她的丈夫抛下一切，陪她去旅行，无徽不至地照顾她，担心她有一天走了......内心的煎熬苦恼，吃饭时会想可能以后就是自己一个人吃饭了，睡了醒了就怕身边人不在，心里千万个祈求，要她好起来，所幸老天有眼，她好了，他至今仍小心翼翼呵护着她。这首歌主要是描述故事里，先生面对妻子病重，只能再活3个月，思及两人即将无法共度的未来。
“......我会愿意放下所有交换任何一丝丝可能的占有....已经和眼泪说好不哭泣，但倒数计时的爱该怎么继续......爱是一万公顷的森林迷了路的却是我和你不是说好一起闯出去怎能剩我一人回去回去....”这个真实的故事就发生在华仔熟识多年的友人—MarinaNg(伍曼英)身上，她是加际娱乐有限公司的行政总裁。
原本大家在寻找故事时，并未知道她的故事，是工作人员在一次试探性的寻问下所发掘的，原本一直笑笑地说这故事没有很感人的Marina，当华仔录音时，她前去探班，一看到歌词她就哭了，华仔录这首歌唱到一半，她又哭了，还一直说很被打动。
或许就是因为这种情绪的散播，华仔更是要求自己的诠释，几次要求制作人再给机会录另一种声音表情。一个数度哽咽；一个坚持更好，如此几回感性循环，最有福的当属这张专辑的听众了。
因为用了真情，所以这故事感人，因为感人，所以这首歌动听。
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